小孩注意力不集中，老师要如何锻炼孩子的注意力？

小孩子注意力不集中，不仅会影响到自己的学习情况，而且也会对生活产生很大的影响，所以我们一定要积极的培养孩子的注意力，要多多的锻炼孩子的注意力，只有这样，才能对孩子以后的发展起到积极的作用，所以我们一定要从各方面着手，去锻炼和培养孩子的注意力，那么我们应该从哪些地方着手去提高孩子的注意力呢？有很多的方面我们都可以采取措施。

首先我们可以去培养孩子的兴趣，这种兴趣是针对集中孩子注意力的训练。比如说练习孩子听闹钟的滴答声。这种方法是非常简单的，而且几分钟的时间就可以了，不浪费过多的时间，在睡前和孩子进行游戏互动的时候，就可以选择三五分钟的时间把这个游戏做完，让孩子放松呼吸进行训练，让孩子感受到闹钟的滴答声。

其次，现在很多的家长陪伴小朋友的时间比较短，作为老师，应该抽出来一定的时间去和小孩子进行互动，不仅可以锻炼孩子的注意力，而且还可以让人们放松时身心。比如玩乐高，做游戏，等等，但是集中注意力的游戏，一般不能超过十五分钟，如果时间太长了，让孩子产生疲惫的感觉，也是会达到反面效果的。

除了自己和孩子的互动之外，也要保持和孩子之间的界限。在孩子集中精神做事的时候，不要去打扰孩子，而且根据专家的说法，我们可以在网上下载一个舒尔特表格，让孩子自己去完成这个表格，孩子在进行自己事情的时候，也要注意不要去打扰孩子，让孩子形成独立的思考习惯。

老师应该要多鼓励一下孩子，而且在平常的学习生活中也要多监督一下孩子，要帮助孩子树立自信心，这样也可以很好的培养孩子的专注力。

从小的时候可以让孩子练习捡豆子，平常的时候也可以经常让孩子专心一心一意的做一件事情。

首先要了解孩子的注意力为什么不集中，是不是另外孩子没有睡好，也有可能是孩子特别的饿，这两方面都是比较好解决的，可以和家长沟通，如果是孩子的身体不好的话，那这个时候老师应该先短时间来慢慢的锻炼孩子的注意力，让孩子先坚持10分钟或者是20分钟，慢慢的增长，这样是可以锻炼孩子的注意力。

给孩子安排一些专项训练，让他每天去严格执行，比如专注力控制在一个小时内，让他去读书或者做题，可以在他身后看着他，这样就可以锻炼出来了。