晕血的表现、原因,如何克服?

晕血症又叫“血液恐怖症”，是指病人由于见到血液而产生的晕厥现象，主要表现为头晕，恶心，目眩，心悸，继而面色苍白，出冷汗，四肢厥冷，血压降低，脉搏细弱，甚至突然意识丧失。
恐惧是人类最原始的情绪之一，与焦虑不同，恐惧是对于真实存在的威胁的一种适应性反应。
凡是能够对人构成危险或威胁的客观事物，都能够引发恐惧。当人们在通常不应该引起恐惧的情景或场合，产生了与实际危险不相协调的恐惧感时，就可能患上了恐惧性神经症，简称恐惧症。恐惧症主要有场所恐惧、社交恐惧、特异恐惧三种。
想要克服晕血,就要解除自己心中的疑虑,直面现实,告诉自己要勇敢.
本人血管太小,经常抽血找不到血管,要在十分诡异的地方抽
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例如脉旁啊,很悲哀地还在大腿扎过针....
所以这些都是不要紧的!只要你敢豁出去一次..
（慢慢喝
番茄酱，看番茄酱）

这是血管迷走神经的反应。迷走神经/交感神经是副交感神经系统的一部分,从从脑干蜿蜒通至颈部、胸部和腹部,帮助控制自主“休息和消化”功能,比如降低心跳频率,促进胃液分泌。但如果它反应过度了——比如由于饥饿、脱水、迅速站起来、站立太久、笑过头、突然的惊吓、剧烈咳嗽、疼痛、呕吐,当然,还有其他特定触发物:血——就会导致血管迷走神经的过度反应,这通常不会出现在其他恐惧症中。许多专家致力于使人们摆脱恐惧症。当有计划地暴露在刺激物前,通过崩经肌肉,晕血者可以学会控制自己的症状。医生们逐步给患者看越来越接近血液的东西——先是一个点,接着一个红点,然后是血的照片等等——直到患者可以直视血液不会昏厥。这项治疗技术也用于其他恐惧症的治疗,如说话障碍、蜘蛛恐惧症,但肌肉绷紧只适用于应对晕血症和类似疾病中的血压降低,已被证实效果拔群。
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