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Atmananda正位瑜伽视频里的体式适合什么人群练习？ 描述：我很好奇。在线等大伙们的答案，谢谢！
Atmananda正位瑜伽视频里的体式适合什么人群练习？ 描述：我很好奇。在线等大伙们的答案，谢谢！
2025-05-14 05:25:02
推荐回答（1个）
回答（1）：
这个瑜伽视频是比较适合各类人群练习的，里面的体式也有分为三个级别：初级体式、中级体式、高级体式，不管是那个阶段的练习者都可以从中获益！
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