练圆珠笔字要什么书法？

■圆珠笔的基本执笔法

◎圆珠笔的基本执笔方法不同于毛笔，但与钢笔基本相同。它一般用拇指、食指和中指紧捏笔杆下端，距笔头 2～2.5厘米处。无名指和小指自然并扰靠在中指后面，笔杆上端靠在虎口处，笔身略斜。笔杆与纸面的角度，一般以80～85度为宜。

◎书写时，不必像毛笔字那样讲究悬腕，悬肘，可以将小指贴在纸面上，一面书写一面移动，既省力又灵便。 又由于圆珠笔的笔尖是圆的，在反、正、歪、斜的不同情况下，均能写出同样的笔画故其执笔法可灵活多样。

◎如写楷书时，为了全使笔画能横平竖直，起收有度，可采用钢笔执笔法（三指执笔法），以圆珠笔尖的后部着纸书写。

◎若写行书，特别是横写、横排时，可采用以食指、中指夹住笔杆，再用拇指、食指、中指三个指尖捏住笔杆下端，使笔杆稍向后倒，以圆珠笔尖的右面着纸写，这样执笔稳，书写速度快

◎如写较大行草书，特别是竖写、竖排时，可采用毛笔执笔法（五字执笔法），使笔杆垂直，以圆珠笔尖的顶面着纸书写甚至悬肘书写。这样运笔的回旋余地大，写出的字易收到活泼飞动的效果。

我以前练过圆珠笔字，不过是在钢笔楷书的基础上的。如果你坚持用圆珠笔的话，我建议你去看看赵诘的《瘦金体》，他的笔力和结构都有极高的造诣，还有欧阳修的《千字文》，都是临摹的典范，不过你在开始时要放慢速度，先一笔一画的临，主要掌握字帖的笔画特点；接着争取做到看完一个字再写出来，不求形似，但求神似，主要掌握字的间架结构；最后脱离字帖，随手写来，就下笔有神了。还有一点初学者常犯的毛病——临帖时工工正正，平时却马马虎虎。练字一定要注意多运用，长运用，处处运用，方能登堂入室。如果以上两个你还不满意，那就选择一种你喜欢的字体，因为兴趣是最好 的老师，楷书 隶书 毛笔 硬笔字帖都行的。

要左窄右宽，不过要先练好毛笔字，只要练好毛笔字，不管写什么字就都会很漂亮

呵呵，你别逗了，圆珠笔是练不出字体的，最好练钢笔