用什么方法减掉肚子及腰上的肥肉

用什么方法减掉肚子及腰上的肥肉
2025-05-21 19:03:26
推荐回答(2个)
回答(1):

最简单而且见效快的就是仰卧起坐。

回答(2):

走路姿势要改!!!
吸腹走路,这样长期坚持可以减掉腹部不少肉肉!!而且有住形体的完美!!