请问开健身房，除了瑜伽、普拉提、拉丁、肚皮舞等适合女性的课程外，还可以开设什么适合男性的课程吗？

2025-05-17 13:38:25

推荐回答（3个）

回答（1）：

武术最好了，跆拳道、截拳道、柔道、神虎术、合气道、拳击，这些都可以考虑。除了武术，其他的健身项目对男的吸引力不大。另外就是请健身教练，专门为有特殊身材锻炼需求的人设置健身方案，做健身指导，这也有很大的市场

回答（2）：

weight training 一定要有啊，就是哑铃，杠铃之类的，这个大家一般各自默默地练，容易不平衡（像是练了肱二头肌没练肱三头肌）。但其实也可以开课教练带着做，结合深蹲，弓步，俯卧撑，crunch等等，像是男性版的有氧操一样。

回答（3）：

跆拳道咏春拳。。。。