如果患者不重视的话,随着疾病的加重,白斑的面积会不断的扩散,颜色不断加深,甚至与正常的肤色有着明显的差异,特别是白斑长在人体裸露部位的时候,更会对患者的容貌造成伤害。所以白癜风不治疗的话,首先就会影响到患者的外在形象。
当进行体育锻炼,从而提高自身的免疫力和抵抗力,避免接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。尽量避免房屋装修造成的污染,装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质,其地面砖、大理石中还含有放射性物质,可造成人体多系统多脏器损伤。科学饮食,养成良好的膳食习惯,纠正偏食,坚持正餐,保持全营养素,同时,蔬菜水果应反复冲洗后食用,时间允许可先用净水浸泡15~30分钟,再冲洗后食用,能削皮的水果要削皮。避免暴晒,保持充足睡眠,还要保持舒畅的心情,学会劳逸结合,长期精神不佳会导致白癜风发病。
多吃一些含碘元素的一些食物。这是因为白癜风患者的甲状腺可分泌出一种叫做甲状腺素的激素,有产热效应,能够激活黑色素细胞的活性。生活中含碘丰富的食物,譬如,紫菜、海带、淡菜等。其实实用盐、矿泉水中都含有碘!