步骤
1.冷冻秋刀鱼
2.解冻后洗干净去掉内脏和鱼鳃;
3.备好佐料;大葱、姜、蒜、八角、花椒、、、、、、
4.先腌制;大葱段、姜片、料酒、盐、醋浸泡10分钟;
5.锅烧热后放入油、葱、八角、姜、花椒爆香;
6.再放入腌制过的鱼;
7.两面煎金黄色;
8.放入蒜瓣去腥;
9.备好料汁;酱油、醋、绵白糖、料酒、鸡精调匀;
10.把料汁倒在锅里;
11.大火烧开转小火慢炖入味。15分钟出锅
懒人做法:
1:秋刀鱼去掉内脏洗净,鱼身上斜拉两刀(便于入味)晾干
2:准备佐料:姜蒜切片、葱白葱切段,葱叶切细留用八角,酱油,唐,盐(红烧不用花椒),黄酒,可根据个人口味适当加点干辣椒
3:锅热后放油爆八角,葱白,姜,蒜,然后放鱼爆两下加黄酒
4:加适量水,加酱油,唐,盐调味
5:大火开锅后转小火焖(10分钟左右)
6:放入切细的葱叶后起锅盛盘
秋刀鱼去肠洗净,切成几段,葱姜切末
平锅热后煎秋刀鱼,两面金黄即可
用老抽白糖干煸一下肉馅(我这里是前一天炸的酱,所以用的现成的)
另支锅把葱姜大料爆香,放入煸好的肉馅,秋刀鱼,加水红烧
期间放一点五香粉和老抽,直到水分烧干为止