般痘主要主要由于体内素造要注意平面部清洁补水;平注意自身保养: 1、于皮脂泌比较旺盛油性皮肤要避免度清洁清洁注意适量补水、保持水油平衡 2、尽量要用手触碰脸青春痘容易刺激面部; 3、饮食尽量清淡勿食辛辣口味食品要酗酒、抽烟 4、养良习惯适量运保证规律作息间平喝水、吃新鲜水蔬菜 5、睡眠定要充足放松情避免肝火升造荷尔蒙失调 6、平尽量避免使用护肤品
