您好！
您的这个问题确实比较棘手，应为乙肝患者需要有足够的睡眠时间，避免过度劳累，养成规律的生活习惯，这样对病情会有比较大的帮助，但您目前的生活习惯显然不利于疾病的恢复，而且是只会加重病情。如果您目前确实无法换其他工作的话，建议要注意夜班后的调理，夜班无法睡觉，一般隔天应该还是有一定的休息时间，在这个休息的时间内，您一定要注意好好利用，首先，一定要保证8个小时的睡眠时间，隔天要多补充点新鲜的蔬菜和水果，另外，也可以补充点维生素C片，但不能长期吃，因为长期吃的话人体会有依赖性。还有，定期去看看医生吧，开一些药物调理一下。但一周要这么多的不能睡觉的夜班，真的很难能够完全调整过来的，建议还是在适合的时候，换一份相对来说不过太劳累的工作，特别是不用上夜班的。熬夜，对乙肝的影响还是比较大。
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