苹果和鸡蛋黄能一起吃,常见的有苹果派:
主料:苹果4个、黄油160克、白砂糖55克、柠檬1个、中筋小麦粉200克、鸡蛋1个、盐5克、水55毫升、肉桂粉2克
调料:无
做法步骤:
1、将面粉过筛。
2、把鸡蛋打在面粉中间,加入盐和100g黄油。
3、把材料混合在一起。加入5ml水,如果不够再酌量加少许。
4、用手把材料混合在一起揉成面。用擀面杖将面团擀成3mm厚的薄片,把面皮移入模具中,贴紧铺好,去掉多余的部分,用保鲜膜包起来,放入冰箱冷藏20分钟。
5、苹果去皮,去心,切成薄片。
6、黄油50g放在锅里烧热,放3/4的苹果片翻炒。
7、加入白砂糖50g、柠檬汁和50ml的水,小火慢炒,直到苹果变软呈褐色,盛起待其自然冷却。
8、烤箱预热180度,把面皮烤15~20分钟,拿出来后,填上炒好的苹果,把苹果整齐地铺好,涂上10g黄油,并撒上5g砂糖。
9、放入预热180度的烤箱中烤30分钟,端出来后趁热撒上肉桂粉。
可以。
苹果(Apple),是最常见的水果,苹果树属于蔷薇科,落叶乔木,叶椭圆形,有锯齿。其果实球形,味甜,口感爽脆,且富含丰富的营养,是世界四大水果之冠。苹果通常为红色,不过也有黄色和绿色。苹果是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩 。
苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。
鸡蛋黄是由鸡蛋为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。
蛋黄中含有丰富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等;也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质;同时含有丰富的蛋白质,而且是高生物价的蛋白质;而且含有丰富的维生素,其中以维生素A、维生素D、维生素B最多。蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞再生,还可提高人体血浆蛋白的含量,促进机体的新陈代谢,增强免疫力 。
您好:苹果和鸡蛋可以一起吃的。营养丰富。苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺的功效。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。祝健康快乐。
可以这么吃,有些人专门做苹果蛋黄派呢
可以的,没有问题的!