可以去控制面板中进行调节的。
第一步：点击桌面的“计算机”，之后选择“控制面板”；
第二步：选择“电源选项”，之后选择“更改计算机睡眠时间”下面的“调整屏幕亮度”；
第三步：根据实际需要调整下，之后“保存”即可。
