食疗，服用六味地黄丸，最好辩证，看是阴虚还是阳虚，六位是补阴的，如果是阳虚要多吃核桃，韭菜等食物。西医检查没有问题，建议看看中医，调理下比较好也可聆听催眠cd ，搜廖阅鹏，下点催眠cd改善下心情和睡眠参加体育锻炼。
