第一、香煎培根金针菇卷
这道菜具有夸张血管、促进肠胃蠕动、补肝、抗癌的功效。
材料:培根半斤、色拉油、白芝麻、金针菇、黑胡椒各适量。
做法:
金针菇剪去根部清洗干净。培根切片,中间一刀切两半,取适量洗净的金针菇用培根卷住,用牙签穿过固定住。锅中放少许色拉油,烧至五成热时,放入卷好的培根卷煎,煎至两面金黄色即可,最后撒上黑胡椒碎和白芝麻装饰一下就可以出锅食用。
第二、培根蔬菜卷
这道菜具有开胃祛寒、消食、补充蛋白质的等功效。
材料:培根半斤、芦笋一把、胡萝卜两根、香菇一斤、盐少许。
做法:
先将胡萝卜、香菇分别洗净切成粗条,芦笋洗净在沸水中焯一下取出,目的是为了去掉芦笋中的苦味,切小段备用。接着取一片培根肉放盘子里铺平,放上胡萝卜条、香菇条、芦笋段,卷起包好,再用牙签固定好。
依次做好全部的培根蔬菜卷,放入烤箱,开两百度,烤二十分钟即可,最好经常欢察,看肉的颜色差不多了就可以熄电了。
培根肉做法教学