针对你的问题，回答如下：
首先你要先取得交通事故认定书，认定书中会让你知道，这起事故的谁要负起这起事故的全部责任、主要责任、次要责任，这样才可以让你在后续索赔时有所依据。
误工费营养费护理费的计算问题，先以时间来看，你需要有医院的诊断证明或是去司法鉴定中心做三期（误工期、营养期、护理期）鉴定，才能确认三期的时间，若无相关证明，容易造成双方对于时间上的认知差距。
误工费根据受害人的误工时间和收入状况确定。误工时间根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定。受害人因伤致残持续误工的，误工时间可以计算至定残日前一天。受害人有固定收入的，误工费按照实际减少的收入计算。受害人无固定收入的，按照其最近三年的平均收入计算；受害人不能举证证明其最近三年的平均收入状况的，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。
护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；护理人员没有收入或者雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。
每日营养费，你可依照当地标准计算。
若有其他问题，可以点我的名字，来信讨论。
加油。
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