身高180多点体重才110怎么长胖！！！

2025-05-20 06:22:35

推荐回答（4个）

回答（1）：

你好,这样的身高体重属于正常的情况。但是是否肥胖不是单纯看身高体重。多关注一个概念体脂率为好的。如果体脂率偏高还是相对偏胖的。意思就是身体脂肪含量偏高。体型还是容易显胖的。注意饮食保持合理。控制好饮食总热量。加上坚持锻炼帮助减脂为好。

回答（2）：

@ 鲜鸡蛋3个，油炸熟，再加适量白糖，每晚睡前吃下，每天早上起床后吃6个桂圆，一月变胖。

回答（3）：

你是男生吧，与其要长胖，不如多做做运动，练练肌肉

回答（4）：

肠胃不好