街舞Breaking

2025-05-21 17:41:51

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回答（1）：

起步最重要...你先确定自己往哪边打圈，然后踢腿一定要大力！！最重要的的就是踢腿了，多练。左脚出去时，用力把腰送出去！右手把地面抓稳了，不然会摔，跟着是右脚兜出去，往右上方踢。打flare（拖马斯）手换得要快，其实每次手撑地时间不超过1秒的-
-，打多就了就知道了。

建议先看看教学咯，然后跟着练，多练就会了，记得送腰也很重要，打flare就是甩腰，以自己的身体为圆心，腰就围着转，越大惯性越好！

接圈的时候，换手要快！左脚回时，右脚不要急着回来，往右上使劲lock一下，这样腰从左抛到右边（我是顺时），幅度就会大，就有劲，第二圈出去时记得踢腿也要很用力，使劲往上踢，手撑好地！腰送！踢右脚，然后换手快....重复试多几次就可以了。