胃胀胃烧心怎么治

2025-05-14 21:58:37

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应注意日常饮食与保健，并注重运动和休息，调整精神状态。生活有规律，定食定量用餐，保持心情舒畅。饮食不注意节制,生活无律,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积,阴阳失去平衡,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,食物不能完全代谢,部分胆汁逆行反流入胃,与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃的不适现象,随时可能发生,其往往是被忽视的地方是胆,而去注意胃,关注度较少,闲时到田间采苦菜,煮点苦菜红糖水,温饮,红糖煮好后放入，煮的时候不要加，产地灌南，开紫色花🌸,煮好后尽量少食生冷油辣之物。