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宝妈们，生吃红枣可以补血吗？
宝妈们，生吃红枣可以补血吗？
2025-03-08 13:38:15
推荐回答（1个）
回答（1）：
红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若想藉由食物来补血，建议可以用红枣搭配葡萄干、等食品一起吃，效果会比单吃红枣来的有用。
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