主料
火龙果 ：半个
米饭 ：1碗
辅料
味精 ：适量
胡椒粉 ：适量
洋葱 ：适量
鸡蛋 ：1个
土豆 ：适量
火腿肠 ：适量
胡萝卜 ：适量
大蒜叶 ：适量
盐 ：适量
具体步骤
第一步
1.部分材料切碎
第二步
2.鸡蛋一个打散
第三步
3.米饭一碗
第四步
4.大蒜叶少许
第五步
5.热锅凉油，倒半个鸡蛋液炒散，下洋葱，土豆，火腿肠，胡萝卜丁小火煸炒出香味
第六步
6.倒入米饭，剩下半个鸡蛋液倒入米饭中
第七步
7.加盐，味精，胡椒粉，大蒜叶翻炒均匀关火
第八步
8.米饭盛入火龙果盅内
第九步
9.放少许火龙果肉
第十步
10.好了??
烹饪技巧
米饭选冷饭更好
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