饮茶的时间和禁忌有哪些?

我经常跟朋友一起喝茶聊天,想知道饮茶的时间和禁忌有哪些?
2025-05-21 22:24:59
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饮茶的时间和禁忌:喝茶的时间最好在饭后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。另外,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。需要注意的是,一定不要饮用隔夜茶。另外,一般夏季温度较高,茶水不宜超过12小时。也不能用保温杯泡茶,避免营养成分流失。