A、8点整指的是时刻，A错误；B、作息时间表上标出上午8：00开始上课，这里的8：00指的是时刻，B正确；C、一段时间内，质点平均速度的方向与位移的方向相同，因为位移除以时间等于平均速度，C正确；D、路程是标量，是运动轨迹的长短，表示位移的大小，在单向直线运动中，位移的大小等于路程，D错误．故选：BC
