多食用黑色素含量丰富的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米等，帮助黑色素的生成。还要多吃含铜元素丰富的食物，铜元素是黑色素细胞生成必不可少物质，像动物肝脏、蛋类、豆类、坚果类、贝类的食物，有助于酪氨酸酶的形成，促进黑色素的生成，帮助患者朋友尽快的康复。深色的蔬菜也能够提高患者的自身的免疫力，有助于避免其他疾病的产生。
