您的情况可能就是肾阳虚引起的。一般治疗您的情况只要选择药物治疗即可，治疗肾阳虚一般可以采用金匮肾气丸、右归丸等， 你可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。还可以多食热量高和温补肾阳的食品
