近视要分清真性近视和假性近视,假性近视是可以恢复的,而真性近视需要佩戴框架眼镜。平时要注意用眼卫生,按时做眼保健操,多吃一些含有维生素A的食物,例如胡萝卜 芹菜 芥菜等。
建议你看电视的时候离电视至少3米,不要长时间看电视和玩电脑就可以的,再有每天坚持做眼睛保健操,再用“启瞳叶黄素”给眼睛补充营养一个月左右就会见效果的,但是一定要坚持才行。