你好，痛经是女性菜常见的疾病之一，作为女性不要太过担心，生活注意卫生，不要吃辛辣食物，感觉很不舒服就去建国》》》妇科看看，作为女孩子一定要保护好自己，多运动，多穿衣服，祝你早日康复。
注意保暖，喝点红糖姜水。每次都这样还是去医院看看比较好。
