多出去走走,散散心。而且你还没有到抑郁症阶段,只是产前焦虑,很正常,要放松心情,开心点,吃点好的,可以看点搞笑的喜剧啊,段子什么的,你要知道,你的心情会影响到你的宝宝的。还有祝你生一个漂亮的宝贝,幸福!
孕妇一般脾气都是比较急躁的,像你这样就要多多出去散散心,做老公的也要多多包容,多理解孕妇,不要和孕妇吵架,在孕妇怀孕期间做到孕妇最大
孕妇情绪波动比较大,你要控制自己的情绪,平时没事的时候,可以找点事做,不然肯定会胡思乱想,有点像产前抑郁症
怀孕期间性格急躁,很正常,这时要注意控制好自己的情绪,分散一下注意力,凡事往开处想。
怀孕本来就更容易烦躁,遇到心里莫名其妙的烦躁的时候适当发泄出来就好了,反正当妈挺不容易的,生了小孩后如果没有人帮忙带小孩,可能等到小孩读书了心情才会好