痘痘是毛囊炎，注意头皮的环境，日常注意作息规律，不要长时间熬夜，多做锻炼；注意饮食，少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸饮料
毛囊不干净！导致头皮堵塞毛孔！所以要用清洁力强的洗发水
建议这种情况还是去毛发机构看一看有可能是毛囊炎导致的掉头发平时饮食注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物
