你喜欢跑步吗？跑步在这段时间正成为众多流行活动/运动中的一种。我们中的许多人跑步为了健康。医生说许多健康问题来自于坏的（生活）习惯比如吃得太多，喝得太多，抽烟，熬夜以及没有足够的锻炼。医生建议我们：“注意饮食，不抽烟，保证充足的睡眠和锻炼。”跑步是一种很好的锻炼方式因为它能（帮我们）建立一个强壮的身体。它也能帮助很多人减肥。一名25岁的女教师在清晨跑半个小时，每周跑五次。她跑步是为了减肥。“我感到很舒服，并且我也不再胖（瘦了）许多。”她说道。
跑步也在其他方面对健康有益。许多人说跑步使一些小的健康问题消失。“跑步就是我的医师。”一个男人说道。
跑步也能帮助人们放松。“放学后，我喜欢跑个10分钟。那么我会感觉活跃并且精力充沛。”身为一个中学生的杨敏如是说。因此现如今每个年龄段的男人和女人都加入到跑步的行列。
你想保持健壮（的身体）吗？来吧！让我们加入跑步吧！
（纯手打，人翻，直译，部分意译）
你喜欢跑步吗?跑步是成为最受欢迎的活动之一。我们中的许多人对我们的健康运行。医生说许多的健康问题来自等坏习惯吃太多,酗酒、吸烟、熬夜和没有足够的锻炼。医生告诉我们,“少吃,不抽烟,有足够的睡眠,多锻炼。“跑步是很好的锻炼,因为它可以帮助建立一个强壮的身体。它还可以帮助很多人减肥。一个25岁的女教师在早上跑半个小时五次一个星期。她跑去减肥。“我感到舒适和我不胖了,”她说。
在其他方面,跑步是有益健康的。许多跑步者说跑步会使一些小的健康问题消失。“跑步是我的医生,”那人说。
跑步还可以帮助人们放松。“放学后,我喜欢跑步十分钟。然后我觉得活跃、精力充沛,”杨敏(音译)说,一个中学的学生。所以今天莫南德所有年龄段的女人享受跑步。
你想保持健康吗?来吧!让我们加入跑步!
你喜欢跑步吗？跑步已经成为近些日子以来最流行的活动之一了。我们中的许多人跑步是为了我们的健康。医生说过很多我们的健康问题是来自我们的坏习惯这样的话了，比如吃的过多，饮酒过量，抽烟，熬夜，还有缺乏运动。医生告诉我们，“要少吃，少抽，充分睡眠和多锻炼”。跑步是项很好的运动因为它能打造以个健壮的体魄。同时也能帮助很多人减肥。一个25岁的女教师一周要有5次晨跑，每次要半个小时以上。她跑步是为了减肥。“我感到很舒服，而且我不再肥胖了”她说道。
跑步在某些方面对我们的健康也很好。很多人说跑步能解决很多小的健康问题。“跑步就是大夫”有人说。
跑步也能帮助人们放松。“放学后，我喜欢跑个十分钟。我会觉得很有活力很有能量”，一个叫杨敏的中学生说。所以不论哪个年龄段的男男女女都喜欢跑步。
你想保持健康吗？让我们一起加入跑步的行列吧！
你喜欢跑步么？跑步正在成为当下最流行的活动之一。许多人正在为了个人健康而跑步。医生说我们很多健康问题源自如下的坏习惯：吃太多、喝太多酒精、抽烟、熬夜、没有足够的锻炼。医生告诉我们：“少吃一点，别吸烟，睡足觉，多锻炼”。跑步是一项不错的锻炼项目因为它可以强壮体魄。它也可以帮很多人减肥。一个25岁的女教师每个星期早晨跑五次，每次半小时。她为了减肥而跑步。“我觉得很舒服，而且我不再胖了，”她说。
跑步在其他方面也有利于身体健康。很多人说跑步可以远离很多小的健康问题。“跑步是我的医生，”一个男人说。
跑步可以也有助于放松。“放学后，我喜欢跑十分钟。我感觉很有活力，充满了能量”，杨明说，他是一个中学生。所以如今所有年级的男人女人都很享受跑步。
你想保持健康么？来吧！一起参与跑步吧！
你喜欢跑步吗?跑步逐渐成为最受欢迎的活动之一。我们中的许多人为我们的健康运动。医生说许多的健康问题来自于像吃太多,酗酒、吸烟、熬夜和没有足够的锻炼的坏习惯。医生告诉我们,“少吃,不抽烟,有足够的睡眠,多锻炼。“跑步是很好的锻炼方式,因为它可以帮助我们增强体质。它还可以帮助很多人减肥。一个25岁的女教师在早上跑步半个小时一星期五次。她跑去减肥。“我感到舒适和我不胖了,”她说。
跑步在其他方面是有益健康的。许多跑步者说跑步会使一些小的健康问题消失。“跑步是我的医生,”一个人说。
跑步还可以帮助人们放松。“放学后,我喜欢跑步十分钟。然后我觉得活跃、精力充沛,”一个中学的学生杨敏说,。所以如今所有年龄段的男人和女人都喜欢跑步。
你想保持健康吗?来吧!让我们加入跑步!
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