肌肉失用性萎缩，肺活量下降，稍微活动就会喘，主要是长期不活动的结果，找伙伴出去活动活动，打打球，年纪轻轻当宅男，大好青春都浪费了。
因为你很久不运动啦去坚持晨练吧在家里宅着对身体特别不好多外出可以刺激你的神经使他兴奋的~
生命在于运动，或者追个女孩子去吧！
吃喜爱吃的东西
休息，就酱紫！
