小米汤煮长山药加枸杞有什么作用

2025-05-13 14:01:09
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枸杞子味甘,性平,具有补肾益精,养肝明目的功效,另外还可降脂减肥。而山药呢!同样是味甘,性平,具有补脾养胃,生津益肺,补肾顾精的功效,小米能温胃润肠,养血。因此小米煮山药加枸杞是个很不错的食疗粥,男女,老少都能吃它能补肾益精,滋肝养胃,润肠利肺,还可养血。女人吃了更好,可有美容的功效。不是说药补不如食补嘛!这个食疗粥不贵而且功效不错,味道也很美,有时间时可常煮来吃吃。

回答(2):

比较合理;小米汤+山药+枸杞。

是否,中医处方下配量?