防蓝光都差不多，没必要较真，国家没有相应的标准还，但是所谓物极必反，蓝光并非都是不好的，所以如果你说百分百防蓝光不见的好，在我看来，防蓝光好的标准，一个阻隔率达到30％就可以，太高的话也会影响看东西亮度，再一个蓝色膜层和基质的作用比率，防蓝光一是膜层反射蓝光，二是片基质层黄色来吸收蓝光，如果你是想常戴我推荐基质防蓝光为主，这样放光会少，比如你想只看电脑手机戴我推荐防蓝光软件，不用多花冤枉钱。
防蓝光最近比较热，有市场需求也有部分炒作，引起视疲劳主要因素不是蓝光而是我们自己的用眼习惯不是吗？以及不放用眼导致的视功能障碍，我们一般推荐先用放松的办法解决比如散瞳，按摩仪，眼贴，如果有比较明显的症状比如看近时间久了容易累，头疼，看近长了再看远很模糊，我们一般推荐到正规的医院或者视光中心来找专业的视光学来给你做检查，可能会有一些小方法就能给您解决问题。
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