温带季风气候主要分布于温带亚欧大陆的东岸地区.冬季盛行偏北风,受极地大陆气团影响,寒冷干燥(表格中1月平均气温是-5℃,12月至次年2月降水量是22毫米);夏季盛行偏南风,受极地海洋气团或热带海洋气团影响,炎热多雨(7月平均气温是26℃,6-8月降水量是490毫米).年降水量一般为500~800毫米.故选:C.