每天都很累，不想动，没有精神是怎么回事

2025-05-13 21:49:12

推荐回答（4个）

回答（1）：

在这种情况下是自己的作息规律导致出现的一个情况，也就是说自己的作息规律比较乱，所以说在这个时候会有这样的一种感觉，比如说自己起床和休息的时间都不是固定的，所以说在这种情况下会有这样的一种感觉。
除此之外就是自己的一个心态，原因有的时候我们对生活没有什么方向感，没有什么目标也没有什么动力，那么在这种情况下也会出现这样的一种状况，所以说在这时候一定要调整好自己的心态，以现实生活为主。
因此对于我们来说，无论是精神上还是在其他方面都要有一个健康的想法，所以说在这时候给自己树立生活目标要有节律的进行饮食休息，这样的话对于自身来说还是比较好的。

回答（2）：

　　你好，建议你到医院神经内科检查一下，看看是不是神经衰弱症，确诊后治疗的。

回答（3）：

你是否什么事都提不起劲来
是否没有动力做任何事
感觉没有目标
如果是的话，估计有点抑郁倾向呢
调整好自己的心态或找人聊聊。

回答（4）：

感觉下自己有没有哪里疼痛或者其他不舒服的，如果有可以去医院查查，如果没有疼痛或者不舒服，看下是否以前低血糖、贫血啥的，再或者有没有最近有烦心事。只能从这些方面查。
希望帮到你啦！祝你健康！