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每天站桩扎马步10分钟左右要多久才能练得出内功啊？如题 谢谢了
每天站桩扎马步10分钟左右要多久才能练得出内功啊？如题 谢谢了
2025-05-21 08:51:30
推荐回答（1个）
回答（1）：
哈哈哈……内功不会有……到是你的下盘会比较稳重……恩……哈哈哈很重要哦……努力练好吧……
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