怎样可以在一个月之内有明显长高!谢谢!

2025-05-23 15:09:05
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回答(1):

你可以 每天玩3个小时 篮球 不要只是投篮 还要抢篮板 坚持的话 一个月长2~3厘米不成问题

回答(2):

做多一点远动..跳高.打球