感觉自己最近工作压力大,衰老了咋办啊?

感觉自己最近工作压力大,衰老了咋办啊?
2025-05-23 08:25:18
推荐回答(2个)
回答(1):

注意饮食营养,保证足够的睡眠,每天坚持锻炼身体。慢跑,羽毛球,或者广场舞

回答(2):

适当放松下 调整下状态