您好，首先如果经过检查，确定是慢性咽炎引起的咽异感症，山西黄河医院耳鼻喉科的专家建议你注意防凉防感冒，忌辛辣食物，注意休息，劳逸结合，调情志，去除不必要的担忧。建议你去正规医院检查，慢性咽炎不要着急，需要一些时间。
