根据您提供的信息，这种虫子可能是书虱。消灭书虱的方法包括：
1. 清理房间的角角落落，保持房间卫生，尤其是床下、桌下、箱子下等地方，以减少书虱的生存空间。
2. 把有书虱的衣服、床单、被罩等物品在水中浸泡，然后放在太阳下暴晒，以杀死书虱。
3. 可以购买专门杀书虱的药，但要注意选择专门针对书虱的药物，并且使用时要注意安全，避免对人体造成伤害。
4. 如果以上方法无效，可以考虑搬家，以避免书虱的继续侵扰。
请注意，在使用任何药物或方法前，请务必仔细阅读说明书并遵循相关安全提示。如果您对消灭书虱的方法有任何疑问，建议咨询专业的灭虫公司或相关机构。
木床上或床垫里的，木棉虫，拆开床和垫子找找
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