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根据你提供的信息,目前的情况考虑是在产后由于产后体质虚弱,身体抵抗力下降,建议产后要注意休息,不要剧烈运动和重体力劳动要合理,膳食均衡,营养多,吃,富含蛋白质和维生素丰富的食物有利于身体的恢复,术后要保持外阴清洁,一个月内禁止性生活和盆浴。避免细菌感染引起子宫内膜炎,盆腔炎导致产褥期感染。可以选择当地比较正规的产后康复中心修养。
主要看硬件吧和资质吧
可以先去看看你们当地看看都有一些什么牌子,比如普睿媞啊,做了12年的产后恢复行业了,是比较专业的了