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备孕番茄红素一天吃多少
备孕番茄红素一天吃多少
2025-05-14 15:56:56
推荐回答（1个）
回答（1）：
成年人每人每天应当摄取6-8毫克番茄红素，这个量若要吃新鲜番茄，需要吃1公斤，所以需要补充番茄红素的朋友可以直接服用华宝通番茄红素，不仅方便而且更易于人体的吸收
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