去医院看看不就知道啊
没有图片吗????
遗传病,和营养没关系
发质不好是缺乏的有:B族维生素,蛋白质,微量元素(铁、锌、锰、锌等) 发质不好怎么调养 1、中性至油性发质当心头皮小包块。这些头皮包块通常与压力有关,可能是急性病症和体内毒素积累的症状。解决方法:多摄入绿茶和大豆等富含抗氧化剂的食物,经常进行瑜伽和打坐等解压活动。 2、干性发质当心头皮屑及头发变稀。头发变稀存在多种原因,如体内激素失衡、纤维瘤和压力等;不良饮食习惯、饮水不足和气候变化也会导致掉发;气候变化或不经常洗头及压力等因素也会导致头皮屑增多。解决方法:经常喝水。多吃富含铁的食物,如牛奶、菠菜和乳酪等。蛋白质缺乏也会导致脱发,因此最好多吃一些高蛋白食物,如瘦肉、鱼、家禽、鸡蛋、豆类、大豆制品、坚果和奶制品等。杏仁中的油脂成分也有助于改善发质。头皮屑无法根除,只能控制。经常给头发上油有助于头皮保湿,消除洗发精对头皮的伤害作用。 3、油性至变细发质当心头发变细、发梢分叉和白发早生。头发过早花白是免疫系统紊乱和遗传因素的结果;卷发、烫发和染发等对头发的化学处理也是导致头发非自然变白的原因;过多使用吹风机吹发或烫发会导致发梢分叉;饮食中缺乏铁、锌、蛋白质和维生素C会导致头发变细。解决方法:卷发、烫发和染发等不宜过频。修剪头发是解决发梢分叉问题的唯一办法。如果头发变细,那么应多吃绿叶蔬菜、亚麻籽、核桃以及富含维生素C的柠檬汁等食物。如果血检结果发现甲状腺素失衡、内分泌失调、饮食营养缺乏或某种药物副作用等,那么这些问题得到解决后,头发就会恢复正常。常见的女性脱发型态就是雄激素秃发症,这种情况可能开始于青春期,通常到绝经期才会凸显。
没说具体也没图片?人如果缺少营养会面黄肌瘦,单一脸色偏黄没血色可能贫血,吃些补血的食品,如桂圆红糖加大枣煮水喝。如果整个人偏瘦不一定是缺少营养,可能偏食或脾胃功能差吸收不好所以瘦,可以去中医看下吃点中药调理一下。实在不行去医院做身体全面检查,然后对症下药。祝您健康!