头发很薄，想要头发变多怎么办

2025-05-15 08:34:57

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回答（1）：

如果头发天生就少，可以多吃一些富含铁、蛋白质、碘、铜、维生素E的食物，多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果；也可以通过发型，比如深色卷发、波波头等，不建议扎马尾和编发。
如果是因为脱发而导致头发稀少，那么就要通过对头发和头皮的护理来改善，减少熬夜，尽量少去烫发染发，经常用指腹去按摩头皮，促进血液循环等方法来改善。

回答（2）：

提问
百度知道
头发稀少，怎样能让头发变多？
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12条回答

吉米化妆学校
知道合伙人 2018-07-30
可以让头发变多的方法如下：
1、生姜水洗头
用生姜水洗头能够有效地使头发变多，自己可以在家里取生姜两块洗净后切碎，放在热水中熬上一小时，待水熬成淡黄色就可以将生姜捞出扔掉，直接用生姜水洗发。建议，在生姜洗头后最好用护发素护发，这样头发才不会太干燥。
2、按摩护理
简单的头发按摩护理是需要的，这样可以改善头皮的血液循环，对于发质与头发变得都是十分有利的。具体的方法就是：用两手五指微曲然后以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进，这样反复的操作20次，则就可以保护头皮的健康生长，头发就能变多了。