知道318国道吗?那就是从上海起到拉萨至的一条道路。如果有时间你可以坐汽车,一路玩着走。不过那样有点费时,也有点累。重好的办法就是坐飞机,因为火车从上海到拉萨的还没有开通。第一次到那么高的地方去最主要是要注意身体,因为拉萨是中国最高的地方,所以你们要带上抗高原反受的药。再就是布达拉宫的门票不好买,所以到了之后要找旅行社买可能才行。