农村俗语“吃饭大汗，一生白干”，有啥根据，有道理吗？

这句话说得还是蛮有道理的，我们都知道每个人的体质都不同的，有的人喜欢流汗，基本上是坐着都会额头在冒汗，有些是因为肥胖儿喜欢出汗，而有的人身体比较健康，但是也会流汗，可以说流汗的话是属于人体的一种正常现象，因为人体都是有汗腺的，一般如果外界的气温过高或者是血液循环加快的话，自然的汗腺也会开始冒汗，所以适当的流汗对于身体也是有好处的，可以排除人体毒素，但是一旦出汗过于严重的话，在老一辈的人看来这就是身体虚弱的体现，所以往往都会把自己的积蓄用在医院上，所以才会有“一生白干”的说法。

“吃饭大汗，一生白干”这句话讲的就是吃饭的时候如果汗流不止，那么这个人的身体就一定是有问题的，最后一定会把自己的全部积蓄都花在看病上，其实这句话也不单单是危言耸听，因为我们都知道正常的出汗是有益于身体健康的，因为像现在的一些汗蒸之类的，也就是为了能够出汗，但是如果汗流过多的话那么真的就要多注意自己的身体了，从中医的角度来说的话，汗就如同血一样，流汗就相当于是流血，那么自然的对于身体的负担是非常大的。

其实身体出太多汗的话一般也不是一件坏事，因为很多时候跟当前的身体状况也是有很大的关系的，比如工作压力太大、心情不好、生活压力大等等，如果身体有出现这些情况的话，那么出汗的话自然就是一种警示了，还有一种说法就是这种非正常的出汗，往往都是体虚的表现，比如肾虚这些问题，所以如果是真的出汗太多的话，那么为了身体健康，就一定要及时就医，要更快的去调理下自己的身体。

在老一辈的人看来，这种爱出汗的体质，往往就是对摄入体内的营养积攒不足，所以才会通过排汗消耗掉了，所以在老人看来这种就是“穷命”，因为啥都留不住。

这是因为如果吃饭的时候一直出大汗的话，就证明身体不好，可能未来要经常去医院，从而花很多钱，所以就会一生白干。

多少有些道理，毕竟中医讲究血汗同源，流汗过多则是肾脏过虚的表现。所以“吃饭大汗，一生白干”，表明身体不好，年轻时劳作攒出的积蓄，年老时全都搭在看病上了。