土豆和猪肉可以一起吃有什么好处

2025-05-12 21:17:18

推荐回答（5个）

回答（1）：

土豆里面是富含大量的膳食纤维的，而且猪肉含有很多脂肪蛋白，两者一起炖煮十分富含营养。人体食用后能够身体增加不少营养，且比较均衡

回答（2）：

土豆中的蛋白质，最接近动物蛋白，含丰富的赖氨酸和色氨酸，猪肉补充人体所需的脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分，二者合一，补充多种营养。

回答（3）：

可以一起吃啊，一起吃特别好吃，红烧猪肉土豆，猪肉的肉香都进到土豆里面去了。好香好好吃

回答（4）：

可以。经常炒一起吃，这两样没有食物相克。可以放心烹饪
不过猪肉和土豆炒着味道不是很精妙，建议用煮的，先炒猪肉，添加微量的糖、酱油、微量的料酒，大量盐、晒干的红辣椒整个丢进去煮，还有葱和大香、花椒粉等

回答（5）：

补充蛋白质和能量