我妈妈绝经2年了,现在更年期症状严重,主要是失眠和潮热,吃和颜坤泰胶囊好还是补充激素好?

2025-05-21 00:27:36
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女性生理不顺,可以靠饮食来调理。月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒 多吃青菜,吃饭前 要按摩耳朵祛除疲劳,内心不要有不安和紧张。若月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉