心情不好，心烦的时候应该怎么办?

2025-05-23 08:23:28

推荐回答（5个）

回答（1）：

心烦心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵
人生就好像是接力赛，
没有一帆风顺的
，路也不是平的
，在你前面的路是很崎岖坎坷的
，你要对自己有信心
，所有的事情都会过去的!

回答（2）：

每个人都有情绪低落，情绪不高的时候，这时候，不要沉溺于痛苦中，找到正确的方法，要知道痛苦的情绪只是当下的，一定会过去。

回答（3）：

可以喝一些双花薄荷茶有助于改善睡眠改善心情

回答（4）：

回答（5）：