自同期就是自动进入同期，是同步发电机并网操作的一种操作方式。大机组并网都是使用准同期方式，有些小机组还在使用“自同期”方式。所谓自同期，就是将同步发电机直接合闸到电网上，再给发电机增加励磁，这样经过一定的振荡，同步发电机会自动进入同步运行状态，这就是自同期。
