不要活在过去的阴影中,人要往前看,多和朋友聊聊
你或许可以开始一段新的恋情 ,试着走出来试试 ,你沉迷工作,沉迷美食,沉迷花钱购物,沉迷旅游,也仅仅是浪费时间 我建议你 多过一些充足的生活 把一天中的生活都排满 那样就没有什么时候去想了啊 ,你也要试着慢慢放下对他的恨 ,毕竟你还没有遇到那个对的人 ,
买瓶安眠药吧没痛苦 或者试着谈一场恋爱
放过自己吧,不要再继续执念了下去了
依据你的现状,我的建议是去咨询一下心理医生,会有很大的帮助。如果不想可以看一些关于心理学方面的书籍,会有帮助的,你的这个问题不是三言两语的劝告就能释怀的。